كيف
تبرمج عقلك الباطن إيجابياً ؟
العقل الباطن مثل مستودع يعني يمكنك أن تضع فيه
أي شئ سواء أكان صالحاً أم غير صالح
أو يمكنك أن تتصور العقل الباطن كجهاز حاسوب أي يمكنني تتبيث فيه برامج نافعة وإزالة برامج ضارة
واليوم سنتعلم كيف نتبث في عقلنا الباطن برامج نافعة وهي بمثابة أفكار إنطلاق من هذه الحكمة النفيسة:
أو يمكنك أن تتصور العقل الباطن كجهاز حاسوب أي يمكنني تتبيث فيه برامج نافعة وإزالة برامج ضارة
واليوم سنتعلم كيف نتبث في عقلنا الباطن برامج نافعة وهي بمثابة أفكار إنطلاق من هذه الحكمة النفيسة:
نحن
هنا حيث أحضرتنا أفكارنا
أي الأفكار التي كانت تراودني قبل زمن طويل أصبحت الاَن حقيقة فمثلاً قبل زمن كانت أفكارنا كلها حول الحاسوب وكيف نخترعه و نحلم به وهاهو قد أصبح الاَن على وجه الحقيقة وإذا فكرنا في شئ اَخر فإنه يحدث لنا مستقبلاً
والموضوع هو كيف نجعل عقلنا يؤمن بفكرة لكي تتحقق لنا مثلا أريد أن أصبح إنساناً متفائل
فيشير العلماء أن الفترة التي يكون فيها العقل صافيا ليقبل أي فكرة فهي قبل النوم وعند الإستقاظ
ومن هنا نستنتج أن الذين يستيقظون منزعجون وقلقون غالباً ما يفكرون بشكل سلبي قبل النوم مثلاً يفكر في أنه ضعيف او مريض ....
أما اليوم فسنقلب الالية:
قبل النوم استرخي و ردد 20 مرة
أنا متفائل
أنا متفائل
...
والمهم أن تستشعرها و تتخيل عندما تكون متفائل كيف ستكون حياتك وهكذا..تخيل أنك فعلا أصبحت متفائلاً!
نفذ هذا أسبوعاً وبعدها ترقب النتائج
يمكنك أن تطبق هذا على أي شئ وليس التفائل فقط بل أي شئ تريد أن تصبح ...
أي الأفكار التي كانت تراودني قبل زمن طويل أصبحت الاَن حقيقة فمثلاً قبل زمن كانت أفكارنا كلها حول الحاسوب وكيف نخترعه و نحلم به وهاهو قد أصبح الاَن على وجه الحقيقة وإذا فكرنا في شئ اَخر فإنه يحدث لنا مستقبلاً
والموضوع هو كيف نجعل عقلنا يؤمن بفكرة لكي تتحقق لنا مثلا أريد أن أصبح إنساناً متفائل
فيشير العلماء أن الفترة التي يكون فيها العقل صافيا ليقبل أي فكرة فهي قبل النوم وعند الإستقاظ
ومن هنا نستنتج أن الذين يستيقظون منزعجون وقلقون غالباً ما يفكرون بشكل سلبي قبل النوم مثلاً يفكر في أنه ضعيف او مريض ....
أما اليوم فسنقلب الالية:
قبل النوم استرخي و ردد 20 مرة
أنا متفائل
أنا متفائل
...
والمهم أن تستشعرها و تتخيل عندما تكون متفائل كيف ستكون حياتك وهكذا..تخيل أنك فعلا أصبحت متفائلاً!
نفذ هذا أسبوعاً وبعدها ترقب النتائج
يمكنك أن تطبق هذا على أي شئ وليس التفائل فقط بل أي شئ تريد أن تصبح ...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق